womennet 192x160

Յոգայի վարժանքների դասընթացներ՝ կանանց համար

09․02․2016

12695906 1042954542414815 433598783 nՍիրելի կանայք և աղջիկներ,
ԿՌԿՀ-ի <<Կանայք, Խաղաղություն և Անվտանգություն>> ակումբի շրջանակներում մեկնարկել են յոգայի վարժանքների դասընթացներ  կանանց համար՝ առանց տարիքային խտրականության:
Յոգայի վարժանքները իր մեջ պարունակում են դեմքի, վզի, մարմնի առանձին հատվածների մկանները և ողնաշարը վարժեցնող վարժությունների խմբեր: Դասընթացը նախատեսված է ինչպես ֆիզիկապես պատրաստված, այնպես էլ ֆիզիկական պատրաստություն չունեցող մարդկանց համար: Վարժությունները կատարվում են դանդաղ և առանց ավելորդ լարվածության և թույլ են տալիս վարժեցնել մկանները և ողնաշարը յուրաքանչյուր մարդու մարմնի հնարավորության սահմաններում և ձեռք բերել հոգու և մարմնի հանգստություն և ներդաշնակություն:

Ընթերցել...

Կապոեյրայի դասընթացներ կանանց համար ԿՌԿՀ-ում

09․02․2016

12660410 1059836997392282 538873255 n<<Կանանց ռեսուրսային կենտրոն>> ՀԿ-ն սիրով հրավիրում է Կապոեիրայի դասընթացների:
Դասընթացներն իրականացվում են ԿՌԿՀ կամավորի կողմից։
Կապոեիրան մարտական արվեստի և պարի տեսակ է, որը զուգորդվում է երաժշտությամբ և խմբակիցների երգով:
Այն ստեղծվել է Բրազիլիայում ՝ աֆրիկյան ստրուկների կողմից, որպես արտահայտման և դիմադրության միջոց:
Դասընթացներն անվճար են, առանց տարիքային սահմանափակումների:
Հանդիպման վայրը՝ Հայաստանի խուլերի միավորման մշակույթի և սպորտի պալատ, հասցեն՝ Եզնիկ Կողբացի 69: Հանդիպում ենք ամեն ուրբաթ՝ 20:00-21-00 :

Ընթերցել...

Նկարչության դասընթացներ կանանց համար

09․02․2016

12674639 1059829214059727 469590047 n<<Կանանց ռեսուրսային կենտրոն>> ՀԿ-ն սիրով հրավիրում է Ձեզ նկաչության դասընթացներին:
Դասընթացը նախաձեռնվել է ԿՌԿՀ կամավորներից մեկի կողմից։
Նկարչությունը մարդու հոգու և մտքի ինքնաարտահայտման գեղեցիկ ձևերից մեկն է, այն իրենից ներկայացնում է գիտություն և արվեստ: Կենտրոնում նկարչության դասընթացը սկսվել է 2 տարի առաջ և մինչ այժմ շարունակվում է: Նկարչական ձիրքը պարտադիր չէ՝ կարևորը ազատ ստեղծագորխական ոգին է:
Հանդիպման վայրը՝ ԿՌԿ-ում ամեն երկուշաբթի, ժամը՝ 17:30-19-00:

Ընթերցել...